Situation de burn-out / épuisement

Du burn out au born out

Un mot vient de tomber sur votre état : Burn out !

• Vous sentez l’angoisse monter en vous
• Votre corps vous a lâché
• Plus moyen de se lever le matin, de voir du monde et encore moins d’aller travailler
• Toutes les tâches quotidiennes sont devenues insurmontables
• Votre tête aimerait bien ! mais votre corps est à l’arrêt
• Que s’est-il passé dans votre cerveau ?
• Vous culpabilisez de ne pas avoir reconnu les signes avant coureur
• Votre épuisement est physique et mental
• Vous vous êtes pris pour la personne qui pouvait tout assumer
• Vous êtes épuisé, dépersonnalisé et inefficace
• Vous avez peur de l’avenir

Mais il va falloir se reconstruire. Ecoutez ce que ce burn-out vous raconte !

Il n’est pas arrivé par hasard, un message est délivré et vous avez besoin de l’identifier.

Vous allez pouvoir renaître et reconstruire.

Vous comprendrez que le burn out n’est pas une honte, ni une faiblesse. Si vous en êtes arrivés là c’est que vous désiriez être sur tous les fronts et que vous désiriez ressembler à ce super héros de science fiction.

Si vous le décidez, je peux être votre guide dans les 7 étapes vers votre renaissance.